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あなたの気になる健康情報まとめ

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ご当地おにぎり体によい具材ベスト3は野沢菜うめおにぎり、奈良茶飯おにぎり、はらこ飯おにぎり！？

2020/1/2

ご当地おにぎり体によい具材ベスト3とは何か？第三位は長野県野沢温泉村の「野沢菜うめおにぎり」です。具材は野沢菜とカリカリの梅です。野沢菜には沢山のビタミンＣが入っているのは皆さまもご存じですね。当に ...

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いわし缶が薄毛に効果有り！？EPAが血液さらさらにしてくれる！？

2020/1/2

女性のアンチエイジングと並び、多くの男性にとっての悩みのタネと言えば薄毛でしょう。薄毛対策は無数にあり、薄毛に効くという食べ物も多くありますが、最近薄毛対策としての効果に着眼され話題になっているのが ...

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心臓の若返り栄養素とは！？どんなものを食べれば良いの！？

2019/12/3

最近は健康ブームでいろんなことを雑誌やテレビで聞いたり、見たりしませんか？その中でも日本人にとって身近でとてもいい食品があります。それは納豆です。納豆は日本のスーパーフードともいわれているくらい沢山の ...

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偏頭痛にコマ体操が効く！？水を1.5リットル摂取する方法も効果的！？

2020/1/3

埼玉国際頭痛センターのセンター長である坂井文彦先生は、頭痛の研究をされている有名な日本を代表する名医です。そんな坂井先生が長年の頭痛研究を基に考案した片頭痛の改善法がコマ体操であり、指導した約7割の患 ...

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四国霊場八十八ヵ所巡礼の旅。その10【完結】 | お遍路さんを周りきり、高野山の奥の院におられる、弘法大師様に直接お礼参りへ！

2019/2/10

四国霊場八十八ヶ所巡礼の旅　10 [voice icon="https://www.elespanoldemontejo.com/wp/wp-content/uploads/2019/01/ohenr ...

: 四国霊場八十八ヵ所巡礼の旅

四国霊場八十八ヵ所巡礼の旅。その9 | 88番札所、大窪寺で結願(けちがん)！1番札所、霊山寺へお礼参りで満願！

2019/1/26

四国霊場八十八ヶ所巡礼の旅　9 82番札所、根来寺 83番札所、一宮寺 84番札所、屋島寺小高い屋島山の上にある屋島寺は古くの城跡に建てられた寺院で、このあたりは平家物語にある「屋島の戦い」の舞台で ...

: 四国霊場八十八ヵ所巡礼の旅

四国霊場八十八ヵ所巡礼の旅。その8 | お遍路さん299回巡った強者からもらった錦の納め札は宝物です！

2019/1/26

雲辺寺を後にして、次に参ります。時間はまだお昼です。 67番札所、大興寺 68番札所、神恵院 69番札所、観音寺この68番、69番は同じ敷地内にあります。一気に２つお寺をまわり、少し得した気分にな ...

: 四国霊場八十八ヵ所巡礼の旅

四国霊場八十八ヵ所巡礼の旅。その7 | 66番札所、雲辺寺へは迷わずロープウェイを使いました笑

2019/1/26

四国霊場八十八ヶ所巡礼の旅 7 56番札所、泰山寺 57番札所、栄福寺栄福寺にある逸話として、昭和8年、犬に引かせた箱車を足の悪い15歳のお遍路さんの少年が本堂でお参りをしていると犬に引っ張られて箱 ...

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四国霊場八十八ヵ所巡礼の旅。その6 | 55番札所、南光坊ずっと会いたかった方と再会できました・・・！

2019/1/26

四国霊場八十八ヶ所巡礼の旅　６ 5日目、今日も早朝に目覚め、どんどんお寺を参ります。４５番札所、岩屋寺ここは山寺になります。８８ヶ所のなかでも１番「山登り」をしたような思い出があります。岩屋寺＝山 ...

: 四国霊場八十八ヵ所巡礼の旅

四国霊場八十八ヵ所巡礼の旅。その５| 37番札所、岩本寺と38番札所、金剛福寺の間はお遍路さん最長の80km！

2019/1/25

四国霊場八十八ヶ所巡礼の旅　5 26番札所、金剛頂寺ここの駐車場は有料200円です。 27番札所、神峯寺(こうのみねじ) 26番～27番札所に向かう道は30kmほどあり国道55号線を１時間ほど走りま ...

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